Вчимося жити разом - Посібник для вчителя з розвитку соціальних навичок у курсі «Основи здоров'я» (основна і старша школа) - Воронцова Т. В. 2017

Тренінг 2. Упевнена поведінка
Тренінги для учнів 8-го класу

Мета

Розвивати навички впевненої поведінки, формувати почуття власної гідності й поваги до себе та інших.

Очікувані результати

Наприкінці заняття учні:

•    уміють розпізнавати типи поведінки у спілкуванні;

•    пояснюють переваги впевненої поведінки;

•    називають ознаки асертивної поведінки, рівноправного спілкування;

•    наводять приклади прав людини;

•    демонструють уміння використовувати «Я-повідомлення».

Обладнання і матеріали

•    Класна дошка і кольорова крейда або фліпчарт і фломастери.

•    Комп'ютер, доступ до інтернету, мультимедійний проектор (бажано).

Що підготувати заздалегідь

•    Роздрукувати Роздавальні матеріали для учнів.

•    Підготувати 3 пари волонтерів для демонстрування прикладів «Я-повідомлення».

•    Перевірити презентацію до теми.

Орієнтовний план уроку

Рекомендації щодо проведення уроку

Знайомство / Відкритий мікрофон

Якщо в класі понад 20 учнів або не вистачає часу, виконайте вправу в парах.

Робота в парах

Якщо у вашому класі мала кількість учнів, можна використовувати лише деякі ситуації.

Стартові завдання (повторити попередній матеріал і перейти до нового)

1. Зворотний зв'язок. Запитайте учнів: «Про що ми говорили на минулому уроці»? Вислухайте відповіді охочих, підсумуйте їх: «На минулому уроці ми вели мову про стать, ґендер і ґендерні стереотипи».

2. Оголосіть тему уроку: «Сьогодні поговоримо про те, як стати впевненим, які переваги це дає людині».

3. Вправа на знайомство.

•    Запропонуйте учням виконати Завдання 1 у Роздавальних матеріалах для учнів.

•    Запропонуйте учням назвати своє ім'я і розповісти про свій результат тесту «Наскільки я асертивний».

Інформаційне повідомлення (ознайомити з моделями поведінки)

Слово вчителя: «Потреба у спілкуванні з однолітками є цілком природною для вашого віку. Однак дуже важливо, щоб ваші стосунки були рівноправними. Для цього треба поводитися так, щоб відстоювати себе, не принижуючи інших».

1. За допомогою презентації та інформації у Роздавальних матеріалах для учнів розкажіть про види поведінки.

Запитання для обговорення:

•    Які ви знаєте ознаки агресивної, пасивної та впевненої поведінки?

•    Яку поведінку називають асертив-ною?

Підсумуйте: «У спілкуванні люди можуть поводитися пасивно, агресивно та впевнено. Впевнена поведінка — це золота середина між пасивністю та агресивністю, ключ до рівноправного спілкування і здорових стосунків».

Вправа «Словесні портрети» (визначити характеристики людей із різними типами поведінки)

•    Прочитайте словесні портрети трьох людей — А, Б і В у Роздавальних матеріалах для учнів Завдання 2.

Підсумуйте: «Як не дивно, спільним у пасивних і агресивних людей є те, що вони невпевнені у собі. Тільки один через це поводиться пасивно, принижено, а інший, навпаки — агресивно, кривдить інших».

Руханка «Австралійський дощ»

•    Запропонуйте учасникам стати в коло.

Слово вчителя: «Друзі, чи знаєте ви, що таке австралійський дощ? Якщо ми будемо уважними, то почуємо, який він. Я показуватиму рухи, а ви повторюватимете їх по черзі лише після того, як ваш сусід праворуч почне виконувати цей рух.

— В Австралії піднявся вітер (терти долоні).

— Починає накрапати дощ (клацання пальцями).

— Дощ посилюється (почергове плескання по грудях).

— Починається справжня злива (плескання по ногах).

— А ось гроза, справжня буря (тупотіння ногами).

— Але що це? Буря почала вщухати (плескання по ногах).

— Злива перетворюється на дощ (плескання долонями по грудях).

— Рідкі краплі падають на землю (клацання пальцями).

— Вщухає вітер (терти долоні).

— Сонце (руки догори)».

Міні-лекція, демонстрування «Алгоритм використання “Я — повідомлення”»

Слово вчителя: «Важливим складником асертивної поведінки є вміння уникати “Ти-повідомлень” і використовувати “Я-повідомлення”».

За допомогою презентації та Роздавальних матеріалів для учнів пояснити відмінність між «Я-повідомленнями» і «Ти-повідомленнями».

•    Запропонуйте волонтерам прочитати діалоги, наведені, як приклади.

Підсумуйте: «"Я-повідомлення" — це ввічлива манера висловити свої почуття, бажання, справедливі вимоги».

Вправа «Напарники» (розвивати навички використання «Я-повідомлень»)

•    Об'єднайте учнів у 12 груп (за назвами місяців). Розподіліть між групами ситуації із Роздавальних матеріалів для учнів (Завдання 3) і запропонуйте групам підготувати діалог із використанням «Я-повідомлення» та правильних відповідей на них. Кожен має спробувати себе в різних ролях.

Запитання для обговорення:

•    Чого ви навчилися під час виконання цієї вправи?

•    Що вам було важче: висловлювати «Я-повідомлення» чи відповідати на нього?

Підсумуйте: «Важливо вміти правильно відповідати на "Я-повідомлення". Якщо ви відповісте у заданому форматі, людина зрозуміє, що ви поважаєте її прохання».

Підсумкові завдання (закріпити набуті знання)

1. Зачитайте висновки:

•    Кожному важливо навчитися будувати рівноправні стосунки і впевнено поводитися під час спілкування з друзями.

•    Асертивність — це здатність відстоювати свою позицію, не порушуючи прав інших. Саме асертивна поведінка є основою рівноправних стосунків.

•    Складником асертивної поведінки є вміння використовувати «Я-повідом-лення». Це ввічлива манера висловити свої почуття, бажання, справедливі вимоги до іншої людини.

2. Запропонуйте учням по черзі продовжити фразу: «Сьогодні я дізнався/ді-зналася...».

3. Прочитайте притчу «Відро яблук».

Притча «Відро яблук»

Купив собі чоловік новий будинок — великий, гарний і садок із фруктовими деревами. А у старенькій хатинці неподалік жив заздрісний сусід, який завжди намагався всім зіпсувати настрій: то сміття викине під ворота, то ще якусь капость зробить.

Прокинувся одного разу чоловік у доброму гуморі, вийшов на ґанок, а там — відро з помиями. Узяв він його, помиї вилив, відро вишкріб аж до блиску, назбирав у нього найбільших, стиглих і смачних яблук, та й пішов до сусіда.

Сусід, почувши стукіт у двері, зловтішно подумав: «Нарешті я йому допік». Відчиняє, очікуючи скандалу, а чоловік протягує йому відро з яблуками і каже:

— Хто чим багатий, той тим і ділиться!

Запитання для обговорення:

•    Яку поведінку демонстрували персонажі притчі?

Підсумуйте: «Треба ділитися один з одним тільки добром!»

4. Завершальна вправа.

•    Привітайте одне одного оплесками з успішним завершенням тренінгу.