Підручник - Я досліджую світ 1 клас - Ірина Грущинська - Оріон 2018

НАШЕ ПЕРШЕ ДОСЛІДЖЕННЯ — ЛЮДИНА»

МОЄ ВІДКРИТТЯ: СКЛАДНИКИ БЕЗПЕЧНОЇ ПОВЕДІНКИ

Ти зрозумієш, що твоя безпека залежить і від твого меню, і від поведінки вдома й на вулиці.

ЯКА ЇЖА КОРИСНА, А ЯКА - ШКІДЛИВА?

— Усім живим істотам, щоб рости, розвиватися, навчатися та навіть гратися, потрібна їжа. Але не будь-яка. Смачна їжа приносить задоволення, однак вона не завжди корисна для здоров’я.

Правильне харчування — запорука твого здоров’я.

Розгляньте малюнки. Вигадайте, що скаже веселий здоровий зайчик своєму нещасному хворенькому другові. Розіграйте.

• Дізнайся в дорослих, яка їжа корисна для твого здоров’я, а яка — шкідлива. Назви.

• Важливі запитання для твого здоров’я. Що з корисного тобі подобається? Чого зі шкідливого ти не любиш?

• Обговоріть поради панни Кульбабки. Чи з усіма ви згодні? Запропонуйте свої поради.

П’ять корисних порад від лікарки Кульбабки

1. Надавай перевагу овочам, кашам, першим стравам і фруктам.

2. Не захоплюйся солодощами й цукерками.

3. Добре пережовуй їжу, щоб не зіпсувати собі шлунка.

4. Не розмовляй з повним ротом — це негарно й небезпечно: ти можеш захлинутися.

5. Уживай їжу з апетитом!

• Як ти розумієш слово апетит? Від чого він залежить? Досліди.

• Чому український борщ корисний для здоров’я? Обговори вдома.