Рухливі ігри: найкращі ідеї для активного відпочинку та ефективного закріплення вивченого матеріалу в позаурочний час 1-4 класи - Н. О. Косовцева 2019
Ігри з м'ячем
Перший гральний майданчик
«Їжачок»
✵ Умови проведення гри
Гру можна влаштувати на невеликому вуличному майданчику або в приміщенні. Кількість гравців необмежена.
✵ Опис гри
Один із гравців обирається «їжачком» за допомогою лічилки. Ударами ноги він ганяє м’яч, намагаючись торкнутися ним кого-небудь із учасників, які бігають навколо. Той гравець, у кого влучить м’яч, стає «їжачком», і гра продовжується.
«Колобок»
✵ Умови проведення гри
Гру можна провести як на вулиці, так і в приміщенні. Кількість гравців необмежена.
✵ Опис гри
Гравці стають у коло на відстані витягнутих рук один від одного. За допомогою лічилки обирається ведучий, який займає позицію в центрі кола. Ударами ніг гравці перекочують м’яч («Колобка») один одному. Перекочувати м’яч можна в будь-якому напрямку, виконуючи обманні рухи, однак при цьому слід залишатися на своїх місцях. Завдання ведучого — упіймати м’яча ногою або рукою. Коли йому пощастить це зробити, він замінює гравця, чию передачу щойно перехопив.
«Рухома ціль»
✵ Умови проведення гри
Гру проводять на вулиці або в спортивному залі. Кількість гравців необмежена.
✵ Опис гри
Гравці утворюють коло. За допомогою лічилки обирається ведучий, який стає в центр кола. Учасники починають кидати м’яч один одному, намагаючись влучити в рухому ціль — ведучого. Гравець, котрий влучив у ведучого, займає його місце.
«Мисливці й гуси»
✵ Умови проведення гри
Гру можна провести на подвір’ї, спортивному майданчику, в просторому залі. Кількість гравців необмежена.
✵ Опис гри
Гравці діляться на дві команди — «мисливців» та «гусей». «Мисливці» утворюють коло, а «гуси» стають у його середину. За сигналом «мисливці» починають вибивати «гусей» із кола м’ячем. «Гуси» рятуються від м’яча, ухиляючись і підстрибуючи. Підбита «гуска» вибуває із гри. Перший тур гри закінчується, коли в колі не залишиться жодної «гуски». Після цього команди міняються ролями.
«М’яч на підлозі»
✵ Умови проведення гри
Улаштувати гру можна в будь-якому місці. Кількість гравців необмежена.
✵ Опис гри
Усі гравці утворюють коло і стають на одне коліно. За допомогою лічилки обираються двоє ведучих. Вони займають позицію в центрі кола. За сигналом учасники починають перекочувати м’яч по підлозі, намагаючись зачепити ноги ведучих, які бігають у середині кола, підстрибуючи. Якщо гравець влучає в одного з ведучих, він міняється з ним місцями.
«Ящірка»
✵ Умови проведення гри
Гру можна проводити в будь-якому місці. Кількість гравців необмежена.
✵ Опис гри
Гравці діляться на дві команди, одна з яких займає позицію в середині намальованого на підлозі кола, а друга залишається за його межами з м’ячем. Гравці в колі шикуються в колону («ящірку») на чолі з капітаном і беруть один одного за талію. За сигналом ведучого учасники за межами кола починають перекидати м’яч один одному, намагаючись прямим попаданням вибити останнього гравця з колони. «Ящірка» рухається, уникаючи ударів. Вибитий гравець вибуває із гри. Гра продовжується доти, доки всіх гравців у середині кола не буде вибито. Потім команди міняються місцями. Перемагає та команда, яка протримається в середині кола довше за іншу.
«Вибий м’яч із кола»
✵ Умови проведення гри
Гру можна проводити як на вулиці, так і в просторому приміщенні. Кількість гравців — 8 (дві команди по чотири гравці).
✵ Опис гри
Гравці креслять на землі велике коло. Обидві команди стають у середину кола. За жеребкуванням одна з команд отримує м’яч. її члени починають передавати м’яч ногами один одному. Суперники намагаються відібрати м’яч та вибити його за межі кола. Через п’ять хвилин команди міняються ролями.
Перемагає та команда, гравці якої більшу кількість разів виб’ють м’яч за межі кола.
«Упіймай м’яч»
✵ Умови проведення гри
Гру можна влаштувати як на вулиці, так і в приміщенні. Кількість гравців необмежена.
✵ Опис гри
Гравці утворюють коло і стають обличчям до центру кола. Кожному з учасників присвоюється порядковий номер. Ведучий з м’ячем перебуває в центрі кола. Він підкидає м’яч угору і називає будь-який номер. Гравець із таким номером намагається впіймати м’яч до того, як він опуститься на підлогу. Якщо гравець не встигає впіймати м’яча, він стає ведучим.
Перемагають гравці, яким жодного разу не довелося бути ведучими.
«Гарячий м’яч»
✵ Умови проведення гри
Гру проводять як на вулиці, так і в приміщенні. Кількість гравців необмежена.
✵ Опис гри
Гравці стають у коло; спиною до них, за межами кола, розташовується ведучий. За сигналом ведучого учасники за ходом годинникової стрілки починають передавати один одному м’яч. Ведучий несподівано каже: «Стій!» — і учасники гри припиняють передавати м’яч. Гравець, у якого цієї миті залишається м’яч, вибуває із гри. Гра продовжується доти, доки не залишиться один учасник. Він і буде вважатися переможцем.
«Мишка-норушка»
✵ Умови проведення гри
Гру можна проводити як на вулиці, так і в приміщенні. Кількість учасників — від 12 до 30.
✵ Опис гри
Учасники гри утворюють коло і ставлять ноги так, щоб стопи торкалися сусіда. Обраний за допомогою лічилки ведучий («мишка») становиться в центр кола. Ведучий намагається викотити м’яч із кола між ногами будь-кого з гравців, а інші учасники — зупинити м’яч руками. При цьому вони не повинні ворушити ногами. Гравець, який пропускає м’яч, стає новою «мишкою».
«Мисливський м’яч»
✵ Умови проведення гри
Гру влаштовують на вулиці. Кількість учасників — від 10 осіб.
✵ Опис гри
За допомогою лічилки чи жеребкування обирається ведучий — «мисливець». Він становиться в центр кола, утвореного іншими гравцями. «Мисливець» тричі підкидає м’яч угору. Поки він не зловить його в останній раз, учасники гри повинні розбігтися в різні боки. Після третього підкидання «мисливець» починає вибивати учасників, які перебувають поблизу від нього. Учасник, у якого влучає м’яч, стає «собакою» і повинен допомагати «мисливцеві» «полювати» на інших гравців киданням м’яча. Ті, у свою чергу, мають право ловити м’яч, передавати його один одному та вибивати «собак». Ті «собаки», у яких улучив м’яч, знову стають гравцями.
Гра триває доти, доки «мисливець» не виб’є всіх гравців або не здасться.
«Лелеки і чаплі»
✵ Умови проведення гри
Гру краще проводити на вулиці, на галявині з м’яким покриттям (піском або травою). Кількість учасників — від 8 до 22.
✵ Опис гри
Учасники гри утворюють коло і починають перекидати м’яч один одному в довільному порядку. Той, хто впускає м’яч, штрафується: грає далі, стоячи на одній нозі. Якщо оштрафований учасник ловить м’яч, він отримує право стати на обидві ноги. Якщо гравець припустився другої помилки без виправлення першої, він має опуститися на коліно і продовжувати гру в такому положенні. При третій помилці гравець опускається на обидва коліна. Якщо в такому положенні йому вдається зловити м’яч, він отримує право стати на обидві ноги. Проте після четвертої помилки гравець вибуває із гри.
«Перекотиполе»
✵ Умови проведення гри
Гру проводять на вулиці, на галявині з м’яким покриттям (травою або піском). Кількість учасників — від 5 до 10.
✵ Опис гри
Учасники гри стають у коло на відстані двох кроків один від одного, опускаються на одне коліно. Обраний жеребкуванням ведучий займає позицію в центрі кола. Він стоїть. Учасники гри починають перекочувати або невисоко над землею перекидати м’яч між собою. Кожен гравець може затримувати м’яч у себе не більше трьох секунд. Завдання ведучого — зловити м’яч руками або вибити його за межі кола так, щоб він не торкнувся жодного із гравців. Якщо ведучий вибиває м’яч за межі кола, його місце займає учасник, який торкнувся м’яча останнім.
«Залишитися в колі»
✵ Умови проведення гри
Гру можна проводити як у спортивному залі, так і на вулиці. Кількість гравців необмежена.
✵ Опис гри
Учасники креслять на землі чи підлозі коло діаметром 50 см. У центр кола стає гравець із м’ячем у руках. За командою гравець повинен виконати водночас стрибок угору та поворот навколо себе з підкиданням м’яча, а потім зловити м’яч і приземлитися в межах кола. Переможцем уважається той, хто виконає підряд більшу кількість таких кидків.
«Жива мішень»
✵ Умови проведення гри
Гру проводять як на вулиці, так і в приміщенні. Кількість учасників необмежена.
✵ Опис гри
Гравці креслять дві лінії на відстані 10-15 кроків одна від одної та діляться на дві команди. За допомогою лічилки обирається ведучий. Команди займають позиції уздовж ліній одна навпроти іншої. Посередині майданчика, на однаковій відстані від обох команд, розташовується ведучий. Команди починають кидати одна одній м’яч, намагаючись поцілити ведучого — «живу мішень». Ведучий повинен уникати м’яча. Йому дозволяється бігати, падати, стрибати. Той, хто влучає в «живу мішень», міняється місцями з переможеним.
«Незручний кидок»
✵ Умови проведення гри
Гру можна проводити на спортивному майданчику, в лісі на галявині, на пляжі, в приміщенні. Кількість гравців необмежена.
✵ Опис гри
Гравці кидають м’яч уперед із-за спини між ніг. Виграє той, хто кине м’яч найдальше.
«Влуч у м’яч»
✵ Умови проведення гри
Гру проводять як у спортивному залі, так і на вулиці. Кількість гравців — 6-8.
✵ Опис гри
Гравці діляться на дві команди, які шикуються в шеренги одна навпроти іншої на відстані 6-10 метрів. Посередині між шеренгами ставлять табурет (або шеренги шикуються біля пенька), на нього кладуть пляжний м’яч. Учасники по черзі намагаються влучити маленьким м’ячем у пляжний м’яч і збити його. За вдалий кидок команді зараховується одне очко. Коли команді не вдається збити м’яч, право кидати переходить суперникам. Виграє та команда, що набере більшу кількість очок.
«Уперед за м’ячем»
✵ Умови проведення гри
Гру можна проводити в будь-якому місці. Кількість гравців необмежена.
✵ Опис гри
Гравці діляться на дві команди і шикуються в шеренги одна навпроти іншої на відстані 2-3 метрів. Члени кожної команди розраховуються за порядком номерів (перший, другий, третій і т. д.). Ведучий займає позицію між шеренгами з м’ячем у руках. Називаючи будь-який номер, він кидає м’яч якомога далі. Гравці обох команд, які мають названий номер, біжать до м’яча. Хто раніше торкнеться м’яча рукою, той приносить команді одне очко. Переможцем визначається та команда, що набере більше очок.
«Десять передач»
✵ Умови проведення гри
Гру бажано проводити на прямокутному майданчику, обкресленому лініями. Кількість гравців необмежена.
✵ Опис гри
У грі беруть участь дві команди. Гра нагадує баскетбол або гандбол, але без кидків у ціль. М’яч отримує одна із команд за жеребкуванням. Гравці цієї команди намагаються зробити між собою 10 передач підряд, не віддаючи м’яча суперникам. Якщо це вдається, то гра зупиняється, команді нараховується одне очко, і м’яч вводиться збоку гравцем іншої команди. Гра триває 5-15 хвилин. Виграє та команда, що набере більше очок.
«М’яч — капітанові»
✵ Умови проведення гри
Гру можна проводити в будь-якому місці. Кількість гравців необмежена.
✵ Опис гри
У грі беруть участь дві команди. Гра нагадує баскетбол. Кожна команда прагне оволодіти м’ячем і кинути його в ціль — капітана-ловця, який стоїть у колі діаметром 70-80 см, накресленому на підлозі. Для того щоб упіймати м’яч, ловець може підстрибувати, але не має права виходити за межі кола. Польові гравці обох команд не повинні заходити в коло. Тому, хто кидає м’яч, може перешкодити тільки один перехоплювач, розташований біля нейтральної зони перед ловцем. За грубу гру призначається штрафний кидок із відстані шести кроків від ловця. Кожний влучний кидок приносить команді одне очко. Виграє та команда, що набере більшу кількість очок.
«Звірі, птахи, риби»
✵ Умови проведення гри
Гру проводять у приміщенні або на вулиці. Кількість гравців необмежена.
✵ Опис гри
Гравці стають у коло, у центрі якого перебуває ведучий з м’ячем у руках. Ведучий кидає м’яч одному із гравців і вигукує слово «звір», «риба» або «птах». Гравець, який ловить м’яч, повинен швидко назвати когось із представників тваринного світу й кинути м’яч ведучому. Гравець, що затримується з відповіддю або помиляється, вибуває із гри.
Примітка. Кидаючи м’яч гравцям, ведучий може вимовляти слова «вода», «земля» або «небо» («іменник», «прикметник», «дієслово»), У цьому разі гравці повинні називати істот, які мешкають у воді, на суші або вміють літати (навести приклад іменника, прикметника або дієслова відповідно).
«Імена хлопчиків та дівчат»
✵ Умови проведення гри
Гру проводять як на вулиці, так і в приміщенні. Кількість гравців необмежена.
✵ Опис гри
Гравці стають у коло й починають кидати м’яч один одному, називаючи ім’я хлопчика чи дівчинки. Хлопчики ловлять м’яч, коли звучить чоловіче ім’я, та відкидають, коли називається жіноче. Дівчатка роблять навпаки.
«Їстівне — неїстівне»
✵ Умови проведення гри
Гру можна проводити як на вулиці, так і в просторому приміщенні. Кількість гравців необмежена.
✵ Опис гри
За допомогою лічилки обирається ведучий. Гравці стають у шеренгу. Ведучий, кидаючи кожному з них м’яч, називає предмети. Якщо предмет їстівний, гравець ловить м’яч і робить один крок уперед до ведучого. Якщо предмет неїстівний, гравець не повинен ловити м’яч, але теж робить крок уперед.
Піймавши м’яч, коли називається неїстівний предмет, або випустивши м’яча, коли називається їстівний, гравець залишається на місці. Хто першим дійде до ведучого, міняється з ним ролями, і гра продовжується.
«Свійські та дикі тварини»
✵ Умови проведення гри
Гру проводять як на вулиці, так і в приміщенні. Кількість гравців необмежена.
✵ Опис гри
Гравці стають в одну шеренгу. Обраний за допомогою лічилки ведучий кидає гравцям м’яч, називаючи свійських і диких тварин. Учасники ловлять м’яч, коли звучать назви свійських тварин, і відкидають, коли називаються дикі тварини. Якщо будь-який учасник помиляється, робить крок назад, якщо все робить правильно — крок уперед. Гравець, який першим наближається до ведучого, міняється з ним ролями, і гра продовжується з новим ведучим.
Примітка. Замість назв тварин можна грати з назвами літніх і зимових розваг, істот і неістот, міст і країн, слів, що починаються на голосний та приголосний і т. ін.
«Десять назв»
✵ Умови проведення гри
Гру можна проводити як у просторому приміщенні, так і на вулиці. Кількість учасників — від 3 до 10.
✵ Опис гри
За допомогою лічилки або жеребкуванням гравці обирають того, хто почне гру. Обраний учасник бере м’яч і, ударяючи ним об підлогу, вимовляє: «Я знаю десять назв...». Далі обирає один із варіантів продовження фрази: квітів, тварин, птахів, риб, дерев, овочів, жіночих імен, міст, країн і т. ін. — та перераховує назви (наприклад, клен, тополя, липа, каштан, береза, сосна, яблуня, вишня, груша, ялинка). Після того як гравець не повторюючись та задаючи собі темп ударами м’яча називає всі десять назв, він передає естафету наступному учаснику. Якщо гравець двічі повторює назву, він вибуває із гри.
«Частини мови»
Гру проводять як на вулиці, так і в приміщенні. Кількість гравців необмежена.
✵ Опис гри
Гравці утворюють коло та починають перекидати м’яч у вільному порядку. Перший учасник кидає м’яч другому і водночас називає будь-який прикметник, наприклад, «рудий». Той, хто спіймав м’яч, кидає його третьому гравцеві, називаючи при цьому іменник, наприклад, «кіт». Той, у свою чергу, називає дієслово, наприклад, «грається». Таким чином, утворюється фраза «Рудий кіт грається». Четвертий учасник починає новий цикл гри з прикметника.
«Весна яка?»
✵ Умови проведення гри
Гру проводять як на вулиці, так і в приміщенні. Кількість гравців необмежена.
✵ Опис гри
Обраний за допомогою лічилки ведучий кидає гравцям по черзі м’яч і ставить питання. Кожний гравець відповідає на запитання і повертає м’яч ведучому.
Приклади запитань:
— Весна яка?
— Навесні трава яка?
— Навесні сонечко яке?
— Що росте навесні?
— Які дерева навесні?
— Хто прокидається навесні?
— Що прокидається навесні?
— Які квіти зацвітають навесні?
— Які дерева зацвітають найпершими?
— Які птахи прилітають найпершими? і т. д.
«Злови і відповідай»
✵ Умови проведення гри
Гру краще проводити на вулиці. Кількість учасників — від 5 до 10.
✵ Опис гри
Учасники утворюють коло. Обраний за допомогою лічилки ведучий високо підкидає м’яч і водночас ставить будь-яке просте питання (наприклад: «Скільки хвилин у годині?», «Яка пора року настає після весни?», «Скільки буде 3 + 8?»). Гравець, який зумів зловити м’яч, повинен правильно відповісти на запитання.
«Утримай м’яч»
✵ Умови проведення гри
Гру проводять як на вулиці, так і в приміщенні. Кількість учасників — від 6 до 10.
✵ Опис гри
М’яч кладуть на книжку та піднімають над головою так, щоб він не скотився. Потім обережно опускають книжку.
Перемагає гравець, який безпомилково виконає це завдання.
«Чемпіони малого м’яча»
✵ Умови проведення гри
Гру можна проводити як на вулиці, так і в приміщенні. Кількість учасників — 4-6.
✵ Опис гри
Учасники гри-змагання виборюють звання чемпіона малого м’яча. Ним стає той гравець, який швидко й без помилок виконає 10 завдань.
1. Підкинути м’яч угору і спіймати його спершу двома руками, потім лівою і правою.
2. Підкинути м’яч угору, встигнути сісти й сидячи спіймати його двома руками, потім лівою і правою.
3. Сидячи, підкинути м’яч угору, потім встати і спіймати його.
4. Ударити м’ячем об землю так, щоб він відскочив якомога вище.
5. Щосили ударити м’ячем об землю перед собою, потім швидко обернутися на 360 градусів та спіймати його.
6. Ставши в стійку ногами нарізно, відвести праву руку з м’ячем за спину, підкинути його так, щоб він перелетів через ліве плече, і спіймати лівою рукою. Після цього кинути м’яч лівою рукою, а спіймати правою.
7. Стати на відстані 5 метрів від стіни, кинути м’яч так, щоб він, вдарившись об землю, влучив у стінку і від неї полетів назад. Після кидання виконати швидкий оберт на 360 градусів і спіймати м’яча.
8. Накреслити крейдою на стіні невелике коло і, стоячи на відстані 5 метрів, улучити м’ячем у нього.
9. Накреслити на асфальті крейдою коло і, стоячи на відстані 6 метрів, улучити м’ячем у його центр.
10. Ударити м’ячем об стіну, поплескати в долоні та спіймати м’яч.
«Чемпіони великого м’яча»
✵ Умови проведення гри
Гру можна проводити як на вулиці, так і в приміщенні. Кількість учасників — 4-6.
✵ Опис гри
Учасники гри-змагання виборюють звання чемпіона великого м’яча. Ним стає той гравець, який швидко й без помилок виконає 7 конкурсних завдань.
1. Ударяти м’ячем у мішень, що намальована крейдою на стіні. Виконувати удари правою і лівою ногами спочатку з місця, потім — з розбігу.
2. Оббігти розкладені на землі предмети, ведучи м’яч то правою, то лівою ногами.
3. Підняти руки з м’ячем якнайвище над головою, випустити його і спіймати на льоту.
4. Обпертися лівою рукою об стіну, правою ударити м’ячем по стінці з-під руки, потім спіймати його двома руками.
5. Ударити м’ячем об стіну, поплескати руками по колінах і впіймати м’яч.
6. Кидати м’яч то під зігнутою лівою, то під правою ногами й ловити його.
7. Підкинути м’яч угору, присісти, торкнутися руками землі, потім випростатися і впіймати м’яч спочатку двома руками, потім правою й лівою.
«Стінка»
✵ Умови проведення гри
Гру проводять як на вулиці, так і в приміщенні — там, де поряд є стіна без вікон. Кількість учасників — 4-6.
✵ Опис гри
За встановленою чергою гравці поодинці виконують біля стіни (на відстані 2-3 метрів) ряд вправ із м’ячем. Кожна вправа виконується тричі. Гравцеві дозволяється володіти м’ячем доти, доки він «стратить», тобто помилиться. Після цього м’яч передається іншому гравцеві. Решта учасників гри стежить за виконанням вправ. Якщо черга знову доходить до першого гравця, він вступає в гру з тією вправою, під час виконання якої припустився помилки.
Перемагає той гравець, який швидше за інших безпомилково виконає вправи.
Вправи
1. Кинути м’ячем об стіну знизу з-під опущеної руки і зловити його двома руками.
2. Кинути м’ячем об стіну знизу, зловити його однією рукою.
3. Кинути м’ячем об стіну зверху і зловити його обома руками.
4. Кинути м’ячем об стіну зверху і зловити однією рукою.
5. Кинути м’яч об землю так, щоб він відлетів до стіни і вдарився об неї, зловити його двома руками.
6. Кинути м’яч об землю так, щоб він відлетів до стіни і вдарився об неї, зловити його однією рукою.
7. Стати спиною до стіни, притиснутися до неї потилицею. У такому положенні кинути м’яч об стіну і зловити двома руками.
8. У положенні з попередньої вправи кинути м’яч, але зловити його однією рукою.
«Четверо в кімнаті»
✵ Умови проведення гри
Гру проводять як на вулиці, так і в приміщенні. Кількість гравців — 8.
✵ Опис гри
Гравці діляться на дві команди по чотири учасники та креслять на землі «кімнату» — квадрат, сторона якого дорівнює 10 метрів. Одна команда під час гри перебуває в кімнаті, інша — за її межами.
Гру розпочинають ті, хто міститься зовні: кидають м’яча один одному, потім несподівано для суперників — у «кімнату», намагаючись влучити в котрогось із гравців. Мешканці «кімнати» прагнуть ухилитися від м’яча, не виходячи за її межі. Вони можуть упіймати м’яч руками або підібрати його, коли він опиниться на підлозі «кімнати», після чого мають кидати його один одному, а потім (несподівано) — у гравця, що перебуває зовні.
Якщо гравці команд не влучають у суперників, їм зараховується штрафне очко. Після отримання чотирьох штрафних очок із команди вибуває один учасник (той, хто набрав найбільше штрафних балів).
Програє та команда, яка втратила більше гравців.
«У кого м’яч?»
✵ Умови проведення гри
Гру проводять як на вулиці, так і в приміщенні. Кількість гравців необмежена.
✵ Опис гри
Гравці стають у коло якомога щільніше один до одного, обличчям до центру кола. На середину кола виходить ведучий, обраний за допомогою лічилки. Усі учасники тримають руки за спиною. Одному з них дають м’яч для метання. Гравці починають передавати м’яч один одному за спинами. Ведучий намагається здогадатися, у кого перебуває м’яч. Він вигукує до одного з гравців: «Руки!». Після чого цей гравець повинен негайно виставити руки наперед себе. Якщо ведучий вгадує, і м’яч опиняється у гравця, обидва учасники міняються ролями.
«Вартові та розвідники»
✵ Умови проведення гри
Гру можна проводити на вулиці й у приміщенні. Кількість гравців необмежена.
✵ Опис гри
Учасники діляться на дві команди — «вартових» та «розвідників». Команди шикуються в дві шеренги на відстані 10-15 кроків одна від іншої. Перед командами проводяться лінії, між ними окреслюється коло, у яке кладеться м’яч. За сигналом судді до м’яча наближаються двоє гравців — «розвідник» і «вартовий». Завдання «розвідника» — взяти м’яч і віднести до свого табору, а «вартового» — впіймати «розвідника», забрати в полон і відвести до свого табору. Якщо він не встигає наздогнати «розвідника», то сам потрапляє в полон. Виграє команда, яка «захопить» найбільшу кількість полонених.
«Проведи м’яч»
✵ Умови проведення гри
Гру можна влаштувати як на вулиці, так і в приміщенні. Кількість учасників — від 5 до 10. Окрім м’яча гравцям знадобиться спортивний обруч.
✵ Опис гри
Гравці обирають ведучого та його помічника. Помічник тримає обруч на землі вертикально. За командою ведучого учасники по черзі прокочують м’яч через обруч, а потім пролазять самі. М’яч не можна відривати від підлоги. Перемагає гравець, який швидше за всіх упорався із завданням та не торкнувся обруча.
«Віднеси м’яч»
✵ Умови проведення гри
Гру проводять як у приміщенні, так і на вулиці. Кількість учасників — від 5 до 10. Окрім м’яча гравцям знадобиться секундомір.
✵ Опис гри
За командою ведучого учасники гри по черзі біжать із м’ячем до «будиночка» (табуретки, коробки, ямки в землі), залишають у ньому інвентар та повертаються назад. Ведучий слідкує за секундоміром, за який час кожний гравець упорається із завданням. Перемагає найшвидший учасник.
«Пошуки»
✵ Умови проведення гри
Гру проводять на вулиці — на лісовій галявині чи в парку, де є кущі. Кількість учасників — від 3 до 15.
✵ Опис гри
За командою ведучого гравці закривають очі долонями (необхідно стежити, щоб учасники не підглядали, інакше гра буде нечесною). Потім ведучий закидає м’яч для метання в кущі й дозволяє гравцям відкрити очі. Учасники гри повинні відшукати м’яч у кущах.
Гравець, який знайде м’яч, займає місце ведучого і продовжує гру.
«Передаємо м’яч»
✵ Умови проведення гри
Гру можна проводити на вулиці або в приміщенні. Кількість учасників — від 15 до 30. Гравцям знадобляться три м’ячі.
✵ Опис гри
Учасники діляться на три команди та шикуються в однакові колони. Відстань між гравцями має становити близько півметра. Гравцям, які стоять у колонах першими, ведучий дає м’ячі й просить підняти їх двома руками над головою. Потім за умовним сигналом гравці починають передавати м’яч назад, у «хвіст» колони. Під час передачі учасникам не дозволяється піднімати голову і дивитися на м’яч. Останній гравець у кожній колоні, отримавши м’яч, піднімає його високо над головою, біжить уперед і займає перше місце в «голові» колони. Перемагає та команда, яка швидше виконає завдання.
Примітка. Учасники можуть передавати м’яч праворуч або ліворуч, між ногами або перекочуючи по підлозі.
«Пінгвін»
✵ Умови проведення гри
Гру можна проводити як на вулиці, так і в просторому приміщенні. Кількість учасників — від 5 до 12.
✵ Опис гри
Учасники діляться на дві команди. Ведучий дає командам по одному маленькому м’ячу. Кожен учасник, затиснувши м’яч ногами між колін, повинен пронести його від старту до фінішу і назад. Гравці не мають права бігти і стрибати. За умовами гри, вони мають йти перевальцем, наслідуючи ходу пінгвіна. На старті гравці команд передають естафету товаришам.
Перемагає та команда, чиї гравці швидше й точніше виконають умови гри.
«Викрадачі»
✵ Умови проведення гри
Гру краще проводити на вулиці. Кількість учасників — від 12 до 30.
✵ Опис гри
Учасники гри діляться на дві команди. Команди шикуються одна навпроти іншої на відстані 10 метрів. У центрі майданчика ведучий кладе м’яч між командами. Гравці команд розраховуються за порядком. Ведучий називає номер, а гравці обох команд із цим номером вибігають у центр. їхнє завдання — вхопити м’яча і повернутися до своєї команди, намагаючись уникнути торкання до суперника. Якщо під час «викрадення» гравець не торкається учасника іншої команди, то команді нараховується 2 очки. Якщо суперник зумів «заплямувати» гравця — 1 очко.
Гра триває доти, доки ведучий не назве всі номери гравців.
«Втеча з м’ячем»
✵ Умови проведення гри
Гру проводять на вулиці. Кількість учасників — від 10 до 22.
✵ Опис гри
Учасники утворюють пари. Ведучий гри визначає місця старту та фінішу на відстані 50-60 метрів. Учасники пробігають відстань, перекидаючись м’ячем із партнером, причому дистанція між гравцями має становити не менше 1 метра. Парам нараховуються штрафні бали за помилки:
1. Якщо гравці пробігають більше, ніж три кроки з м’ячем у руках.
2. Якщо один із гравців упускає м’яч.
Перемагає пара, яка пробігла швидше за всіх набрала найменше штрафних балів.