Розробки уроків - Українська мова та читання Частина 2 - 2 клас II семестр - Володимир Наумчук 2021

Додаток. Фізкультурні хвилинки

1) Трава низенька-низенька. (Роблять присідання).

Дерева високі-високі. (Піднімають руки вгору).

Вітер дерева колише-гойдає. (Обертаються).

То вправо, то наліво нахиляє. (Нахиляються вправо, вліво).

То вгору, то назад. (Потягуються вгору, назад).

То вниз нагинає. (Нахиляються вперед).

Птахи летять-відлітають. (Махають руками-«крилами»).

А учні тихенько за парти сідають. (Сідають за парти).

2) Я намалюю зайчика для вас - раз. (Роблять колові руки руками над головою).

Це у нього, бачите, голова - два. (Руки кладуть на голову).

Це у нього вуха догори - три. (Піднімають руки вгору до вух).

Це стирчить у нього хвостик сірий - чотири. (Повертають тулуб праворуч, ліворуч).

Це очиці весело говорять - п'ять. (Прикладають руки до очей).

Ротик, зубки - хай моркву їсть - шість. (Імітують жування моркви зайцем).

Шубка тепла хутряна на нім - сім. (Плещуть у долоні).

Ніжки довгі, щоб гасав він лісом - вісім. (Підскакують на місці).

Ще навколо посаджу дерев я - дев'ять. (Імітація: садять дерева, притоптують ямки).

І хай сонце сяє з піднебесся - десять. (Піднімаються на носках, руки вгору).

3) Всі піднесли руки - раз!

На носках стоїть весь клас,

Два присіли, руки вниз,

На сусіда подивись.

Раз! - і вгору,

Два! - униз ,

На сусіда подивись.

Будем дружно ми вставати,

Щоб ногам роботу дати.

Раз - присіли, два - піднялись.

Хай мужніє ваше тіло.

Хто старався присідати,

Може вже відпочивати.

4) «Веселі каченята»

1-2 - всі пірнають,

3-4 - виринають,

5-6 - на воді міцніють крила молоді,

7-8 - що є сили, всі до берега попливли,

9-10 - всі зігнулись, обтрусились, потягнулись.

І пішли попід горою.

Снідать травкою смачною.

5) Сильний вітер до землі

гне дерева молоді, (присідають)

А вони ростуть, міцніють (піднімаються)

Вгору тягнуться, радіють. (встають навшпиньки, руки тягнуть вгору)

6) «Годинник». В.п. - руки на поясі.

Робити нахили тулуба вліво-вправо, уперед-назад, промовляючи: «Тік-так, мов годинник отак, цілий день ось так».

7) Раз, два - всі пірнають (присідають)

три-чотири - виринають (встають)

п'ять, шість - на воді

міцніють крильця молоді (махають руками, як крилами)

сім, вісім - що є сили

всі до берега припливли (імітують плавальні рухи)

дев'ять, десять - розгорнулись

обсушились, потягнулись (потягуються)

і розбіглись хто-куди (сідають за парти)

8) Ми лісочком йшли (ходьба на місці)

Грибочок знайшли. (потягування)

Нахилилися, підняли, (нахили тулуба вперед)

У кошик поклали (нахили тулуба вперед)

І далі пішли (сісти за парти)

9) Вийшов в поле боровик (вийти з-за парт)

Та й узявся в боки, (взяти руки в боки)

Бо він бачити не звик

Обрії широкі. (розвести руки в сторони)

Покрутився на нозі, (покрутитися на одній нозі)

Реготом залився,

Танцюристу-конику в пояс уклонився. (нахилити тулуб вперед)

10) Прокинулись ведмедики (повороти тулуба вліво, вправо).

До сонця потягнулись, (руки підняти вгору, потягнутись)

Швиденько повернулись, (повернутися довкола себе)

Присіли два-три рази, (присісти)

А потім підстрибнули, (підстрибнути)

повільно походили (ходьба на місці)

і руханку скінчили. (сісти за парти).

11) «Вітерець»

Віє вітер нам лице, («ганяють» вітер руками в лице).

Нахиляє деревце (нахили тулуба вліво - вправо).

Вітерець все тихший,

Деревце росте все вище (руки вгору, діти тягнуться на носках).

12) Усі піднесли руки - раз,

На носках стоїть весь клас.

Два - присіли, руки вниз.

На сусіда подививсь.

Раз! - і вгору.

Два! - і вниз.

На сусіда не дивись.

Будем дружно ми вставати,

Щоб ногам роботу дати.

Раз - присіли, два - піднялись,

Хай мужніє наше тіло.

Хто старався присідати,

Може вже відпочивати.

13) Раз - підняти руки вгору,

Два - схилитися додолу,

Не згинайте, діти, ніг,

Як торкаєтесь підлоги.

Три, чотири - прямо стати,

Будем знову починати.

14) Нахилися вперед,

Нахилися назад,

І направо, і наліво,

Щоб нічого не боліло.

Раз, два, три, чотири - набираємося сили;

Нахилились, повернулись,

До товариша всміхнулись.

15) Піднімання рук вгору.

В.п. - сидячи за столом, руки вперед на столі. 1-2 руки вгору - в сторони, потягнутися (вдих); 3-4 - опустити руки у в.п. (видих).

16) Повороти тулуба.

В.п. - сидячи за столом, руки за голову.

1 - повернути тулуб праворуч, руки в сторони (вдих);

2 - повернутися у в.п. (видих);

3-4 - те саме вліво.

17) Згинання та розгинання рук.

В.п. - сидячи за столом, руки до плечей, пальці стиснуті в кулаки.

1 - руки вперед, пальці розчепірити (видих);

2 - повернутися у в.п. (вдих).

18) Піднімання рук в сторони.

В.п. - сидячи за столом упівоберта, кисті рук біля грудей.

1 - руки в сторони (вдих);

2 - повернутися у в.п. (видих).

19) Нахилилися вперед,

Нахилилися назад,

І направо, і наліво,

Щоб нічого не боліло.

Раз, два, три, чотири - набираємося сили;

Нахилились, повернулись,

До товариша всміхнулись.

20) Щось не хочеться сидіти, (встати з-за парт)

Треба трохи відпочити. (струсити руками)

Руки вгору, руки вниз,

На сусіда подивись.

Руки вгору, руки в боки.

Ви ще руки підніміть,

А тепер їх опустіть.

Стрибніть, діти, кілька раз.

За роботу, все гаразд! (сісти за парту)

21) Раз, два, всі присіли,

Потім вгору підлетіли,

три, чотири, нахилились,

Із струмочка гарно вмились,

П'ять, шість, усі веселі,

Летимо на каруселі, (руки в сторони, імітація рухів)

Сім, вісім, в потяг сіли,

Ніжками затупотіли,

Дев'ять, десять, відпочили

І за парти дружно сіли.

22) «Гуси-лебеді»

Гуси-лебеді летіли, (махи руками)

На лужку спочити сіли, (присісти)

Потім встали, крильця склали, (руки до плечей)

Розминати спинки стали, (кола плечима)

Ніжки обмивали, (нахил вперед, руки вниз)

Вгору підлітали, (стрибок, руки вгору)

Хвостик піднімали, (нахил вперед, руки за спину в замок)

Шийки повертали. (повороти голови)

Потім гуси потягнулись, (глибокий вдих, руки вгору)

Діти до занять вернулись. (сісти за парти)

23) «Велетні»

Раз, два, три, дружно встали.

Всі ми велетнями стали! (руки вгору)

Руки в сторони, як крила, (змахи руками)

І на пояс - три, чотири.

Вправо, вліво повернулись,

Нахилились і прогнулись.

Раз - присіли, два - присіли

І за парти дружно сіли.

24) «Піаніно»

Учні ставлять всі пальці на парту і за командою учителя «раз і два» імітують гру на піаніно.

25) «Гори Карпати»

Раз два - піднімається гора. (на пальчиках руки вгору, потягнулись)

Три чотири - це круті гірські схили. (покрутились на місці)

П'ять шість - це орли дивний танець завели.

Сім вісім - це смерічки похилилися до річки. (нахил вперед)

Дев'ять десять - це вода з водоспаду витікає. (імітація руками хвиль)

26) Гра «Ведмідь»

Учитель пропонує дітям уявити, як ходить ведмідь, переступаючи з ноги на ногу; як бігає: швидко пересувається прямо вперед (школярам дозволяється пробігти від парти до дошки); як він бурчить.

27) Гра «Комарики»

Школярі виходять із-за парт, спочатку звуками імітують дзижчання комара, потім рухами його політ навколо голови, рук, ніг, ловлять його, плескаючи в долоні.

28) Гра «Гойдалки»

Учні стають прямо, ноги нарізно, руки на поясі.

Гойдаються, піднімаючись на носках і опускаючись на п'яти, на рахунок учителя.

29) «Метелики»

Ми метелики чудові, (Нахиливши голову вліво, вправо).

Маєм крильця кольорові, (Розвести руки в сторони).

Над квітками літаємо, (Біг на місці, рухи руками вгору-вниз).

Втоми ми не знаємо.

Пташки ми злякалися, (Руки покласти на голову).

Під квітку заховалися. (Присісти).

30) «Веселі хлоп'ята»

Дружно разом піднялись. (Встати з-за парт).

Вліво, вправо подивились. (Нахилити голову ліворуч, праворуч).

Потім хутко повернулись, (Руки на пояс, зробити поворот).

Всім навколо посміхнулись.

Поплескали в долоні (Поплескати в долоні).

І побігли, як поні. (Біг на місці).

«Хай лунає всюди сміх, (Ці слова всі вимовляють хором).

Ми хлоп'ята кращі всіх!».

31) «Маленькі ведмедики»

Прокинулись ведмедики, (Руки підняти в гору).

До сонця потягнулись. (Потягнутись).

Швиденько повернулись. (Виконати поворот тулуба).

Присіли 2-3 рази, (Присісти).

А потім підстрибнули, (Підстрибнути).

Повільно походили (Ходьба на місці).

Й зарядку закінчили.

32) «Зайчата на городі»

До бабусі на город (Ходьба на місці (крадучись)).

Зібрались зайчата

І до моркви нахилились, (Нахил вперед).

Щоб її зібрати. (Імітація збору).

Та з-за тину на зайчат (Нахили тулуба вправо і вліво).

Погляда бабуся

І кричить: «Ось я до вас зараз (Погрози лівою рукою)

Доберуся!» (Потім правою рукою).

Злякалися зайці й нумо утікати, (Стрибки).

До лісочка, до лісочка

Весело стрибати.

33) Ми учились, ми трудились

І, напевно, вже стомились.

То ж давайте, для розрядки,

Зробим кілька вправ зарядки.

Раз! - підняли руки вгору.

Два! - нагнулися додолу.

Три! - повернулись вправо, вліво.

На «чотири» - раз присіли.

Похитали головою

Ще й притупнули ногою.

Пальчиками повертіли

І за парти тихо сіли.

34) Ось іде до нас весна.

Все навколо ожива: (Встати із-за парт, потягнутися).

Підсніжники прокидаються,

Проліски посміхаються, (Посміхнутися, потерти кулачками очі).

Пташки прилітають, (Помахавши руками, як крилами).

Діти вибігають, (Біг на місці).

На луках стрибають. (Стрибки).

35) Ми лісочком йшли, (Ходьба на місці).

Грибочок знайшли, (Потягування).

Нахилилися, підняли, (Нахили тулуба вперед).

У кошик поклали (Нахили тулуба вперед).

І далі пішли.

Ми лісочком йшли, (Ходьба на місці).

Малинку знайшли.

Дотягнулися, зірвали, (Потягування).

У кошик поклали (Нахили тулуба вперед).

І далі пішли. (Нахили тулуба вперед).

Ми лісочком йшли, (Ходьба на місці).

Горішок знайшли.

Потягнулися, дістали, (Потягування).

У кошик поклали

І далі пішли... (Ходьба на місці).

36) Ми в стрункі стаєм рядки,

Виправляєм гілочки, (Руки вперед, в сторони).

Ледь зіп'ялись з корінців,

Дістаємо промінців. (Потягування).

Ми стискаємо їх вогонь

В зелені своїх долонь. (Вправи для кистей рук).

Хилять свіжі вітерці

Вліво-вправо стовбурці. (Нахили тулуба вперед, вліво-вправо).

Ще й верхівки кожен ряд

Нахили вперед-назад. (Нахили голови вперед-назад).

37) Хтось постукав тихо в клас,

Ні, перерві ще не час.

Тут підказує Галинка:

- Це у нас фізкультхвилинка.

Фізкультвправи - у пошані,

Ми їх дуже любимо.

За хвилинку відпочинемо

І лічити (писати, читати) будемо.

Хто ж там, хто вже так втомився

І ліворуч нахилився?

Треба дружно всім нам встати,

Фізкультпаузу почати.

38) Відпочинемо ми трішки,

Бо стомились ручки й ніжки.

Дружно станемо у ряд -

Фізкультпауза в малят.

Щось не хочеться сидіти,

Треба трішки відпочити.

39) Фізкультвправи у пошані,

Ми їх дуже любимо.

Ми поставу молоду

З часом не загубимо.

Усміхнися всім навколо:

Небу, сонцю, квітам, людям.

І тоді обов'язково

День тобі веселим буде!

40) Щось малеча зажурилась,

Мабуть, трішечки втомилась.

Що робити? Що робити?

Треба трішки відпочити.

41) Ця хвилинка дуже дорога

І легенька, і гарненька, як пір'їнка,

Наша вправа цього вимага,

Починайся для дітей, фізкультхвилинко!

Щира пісенька у нас

Про веселий дружний клас,

А звучить вона так виразно і дзвінко,

Щоб бадьорість була в нас,

Посміхаймося в цей час,

Посміхнись і ти до нас, фізкультхвилинко.

42) Гра «Зайчик».

Учні присідають біля своїх парт. На слова вчителя «Сірий зайчик сів і жде, спритно вушками пряде» вихованці, приклавши до вух долоні то розгинають, то згинають їх. Потім учитель пропонує дітям-«зайчикам» погріти ніжки:

Зимно зайчику стояти,

Треба трішки пострибати.

Скік-скік, скік-скік, скік-скік,

Треба трішки пострибати,

Щоб ногам роботу дати,

Пострибавши, відпочити.

(«Зайчики» сідають за парти).

43) «Годинник».

В.п. - руки на поясі.

Робити нахили тулуба вліво-вправо, уперед-назад, промовляючи: «Тік-так, мов годинники отак, цілий день ось так».

44) «Карлики та велетні».

В.п. - стати прямо.

1-2 - присісти;

3-4 - встати, піднятися на носки, руки вгору.

45) «Веселі каченята».

1-2 - всі пірнають,

3-4 - виринають,

5-6 - на воді міцніють крила молоді,

7-8 - що є сили, всі до берега попливли,

9-10 - всі зігнулись, обтрусились, потягнулись.

І пішли попід горою.

Снідать травою смачною.

46) Раз - присіли, два - піднялись,

Хай мужніє наше тіло.

Хто старався присідати,

Може вже відпочивати.

47) Раз - підняти руки вгору,

Два - схилитися додолу,

Не згинайте, діти, ніг,

Як торкаєтесь підлоги.

Три, чотири - прямо стати,

Будем знову починати.

48) Нахилися вперед,

Нахилися назад,

І направо, і наліво,

Щоб нічого не боліло.

Раз, два, три, чотири - набираємося сили;

Нахилились, повернулись,

До товариша всміхнулись.

49) Ми творили, ми трудились (стискання пальців рук),

Наші пальчики втомились,

А щоб гарно нам писати,

Треба пальці розім'яти.

Раз, два, три. чотири, п'ять - струшування кистями рук

Будемо знову працювать.

50) «Квасимо капусту».

(Руками імітувати відповідні рухи).

- Ми капусту шаткували!

Двічі - прямими, напруженими долонями імітувати руки сокири; вверх-униз.

- Солі в неї поклали!

Двічі - пальці зібрані «щіпкою», «солимо капусту».

- Ми капусту м'яли, дерли!

Двічі - енергійно стискати пальці в кулачки, то одночасно на двох руках, то по черзі.

- Смачну моркву туди терли!

Двічі - пальці однієї руки стиснуті в кулак і здійснюють ритмічні руки вверх-униз по долоні другої руки. Після цього змінити руки.

51) - Де ваші долоні? (Діти показують руки, складають кулачки).

- Тут-тут-тут!

А в долонях пальчики живуть. (Розкривають кулачки і показують пальчики в русі).

Працювали пальчики - не лінувалися:

Набирали, друкували, малювали, (імітують швидкий набір на клавіатурі 10 пальцями, малювання стилосом)

Працювали, працювали - зупинилися.

А потім, а потім, а потім - стомилися, (Повільно опускають руки на парту).

52) «Зайченята».

Забавлялись зайченята, (встають, руки піднімають вгору)

Виглядаючи маму й тата. (Руки на поясі, повертаються праворуч-ліворуч).

Ось так лапку до лапки. (Плескають в долоні).

Ось так шапку до шапки. (Руки піднімають до голови).

Ось так - вусом потрусили. (Хитають головою).

Так - так - так! (Стрибають на місці).

53) Сильний вітер до землі

Гне дерева молоді, (присідають)

А вони ростуть, міцніють, (встають)

Вгору тягнуться, радіють. (руки вгору, потягнутись)

Вітер віє нам в лице, (закрити руками лице)

Захиталось деревце, (нахили вліво, вправо)

Вітерець все тихше, тихше -

Деревце все вище, вище (руки вгору).

54) «Зайченята».

Сірі зайчики маленькі, (присіли)

Вушка є у них довгенькі, (руки вгору)

В лісі грались, веселились,

Працювати вже стомились.

А щоб добре працювати,

Треба трішки пострибати (стрибають).

Відпочили, розім'ялись (потягнулись вгору)

Й до роботи знову взялись.

55) Прилітали журавлі (помахати руками, як крилами)

І великі, і малі (руки вгору, руки вниз)

Сіли собі на ріллі (присісти),

Заспівали «тра-ра-лі» (встати).

Де журавка ходила (ходьба з високим підніманням стегна),

там пшениця родила (поворот тулуба наліво, виглядаємо),

де журавель походив (ходьба з високим підніманням стегна),

там ячмінь уродив (поворот тулуба направо, виглядаємо).

56) Встаньте, діти, посміхніться, (встають)

Землі нашій поклоніться (нахили вперед)

За щасливий день вчорашній.

І до сонця потягніться. (На носочках тягнуться вгору).

В різні боки нахиліться. (Нахили в різні боки).

Веретеном покрутіться. (Оберти тіла)

Раз присядьте, два присядьте. (Присідання)

І за парти тихо сядьте. (Сідають за парти)

57) Щось не хочеться сидіти. (Встають)

Треба трохи відпочити.

Руки вгору, руки вниз. (Підіймають і опускають руки).

На сусіда подивись. (Поворот головою).

Руки вгору, руки в боки. (Руки догори і в боки).

Вище руки підніміть. (Тягнуться вгору).

А тепер їх відпустіть. (Розслабили руки).

Плигніть, діти, кілька раз. (Стрибки на місці).

За роботу, все гаразд. (Сідають за парти).

58) Раз-два! Потягнулись. (Тягнуться догори).

І прогнутись, (Прогнулися вперед)

Розігнутись. (Розігнулись).

Ваші м'язи всі проснуться, ваші губи посміхнуться.

Ой, ходили журавлі

То великі, то малі

Сіли собі на ріллі (присіли)

Та й співають тра-ла-лі, тра-ла-лі.

59) Раз! Два» Всі присіли. (Присідають).

Потім вгору підлетіли. (Тягнуться догори).

Три! Чотири! Нахилились, (нахили вперед)

Із струмочка гарно вмились.

П'ять! Шість! Усі веселі.

Летимо на каруселі. (Бігають).

Сім! Вісім! В поїзд сіли. (Присіли).

Ніжками затупотіли. (Тупочуть ногами).

Дев'ять! Десять! Відпочили (Відпочивають).

І за парти дружно сіли (Сідають за парти).

60) Ми писали, ми трудились,

Наші ручки вже втомились.

А щоб гарно написати,

Треба пальці розім'яти,

Руки тільки раз тряхнемо

І писати знов почнемо.

Відпочивши дружно враз,

Приступив до праці клас.

61) Підняли руки, потягнулися

До сонечка дерева, (потягування)

Подув вітер - (нахиляння тулуба з піднятими догори руками)

Гойдаємо руками,

А поїзд поїхав далі, (колові руки руками, зігнутими в ліктях)

Чух-чух-чух.